高州市是“三個(gè)代表”重要思想發(fā)源地、冼夫人故里、中國(guó)荔鄉(xiāng)。全市總面積3276平方公里，其中山地377萬(wàn)畝、耕地91萬(wàn)畝，轄23個(gè)鎮(zhèn)、5個(gè)街道，人口182萬(wàn)。城市建成區(qū)面積32平方公里，人口36萬(wàn)。高州地處粵西桂東之交通要沖，洛湛鐵路，207國(guó)道，280、283省道和茂高快線交匯縱貫全市。隨著包茂高速、汕湛高速的相繼建成，從高州出發(fā)，半小時(shí)可達(dá)深茂高鐵和博賀港，一小時(shí)可達(dá)湛江新機(jī)場(chǎng)，三個(gè)半小時(shí)可達(dá)廣州。歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。高州秦屬桂林、象郡二郡，漢屬合浦郡高涼縣，南朝梁大同元年（公元535年）置立高州，此為高州之始。明洪武元年（公元1368年）設(shè)立高州府，為廣東下四府之首，民國(guó)撤府留縣。1993年6月撤縣設(shè)市（縣級(jí)）。高州城始建于隋開皇十八年（公元598年），迄今已1400多年，從唐代至民國(guó)，一直是州、郡、路、府、道、專區(qū)一級(jí)行政治地，為粵西的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、軍事中心。現(xiàn)為省級(jí)歷史文化名城、中國(guó)楹聯(lián)文化城市，正在創(chuàng)建國(guó)家級(jí)歷史文化名城。文化底蘊(yùn)深厚。高州境內(nèi)有文化遺址250多處，寶光塔、文筆塔、艮塔、冼太廟、觀山寺、南宮庵群、南皋學(xué)舍等聞名遐邇。我國(guó)歷史上杰出的政治家、軍事家和社會(huì)活動(dòng)家冼夫人是高州人，她歷經(jīng)梁、陳、隋三朝，一生致力維護(hù)國(guó)家統(tǒng)一，備受歷代皇朝封贈(zèng)和百姓敬仰。周恩來總理稱她為“中國(guó)巾幗英雄第一人”，江澤民同志稱其為“我輩及后人永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的楷?！?。嶺南道教先驅(qū)潘茂名、唐代名宦高力士、清末工部左侍郎楊頤、新中國(guó)首任中國(guó)農(nóng)科院院長(zhǎng)丁穎，以及著名畫家丁衍鏞等均為高州人。高州有木偶戲、山歌、版畫、八音鑼鼓、冼夫人廟堂文化等非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)。高州水果種植面積136萬(wàn)畝，年產(chǎn)水果122萬(wàn)噸，是“全國(guó)水果第一市”，5大類12個(gè)水果品種先后獲全國(guó)“金、銀、銅”牌獎(jiǎng)和名牌產(chǎn)品稱號(hào)。已形成荔枝、龍眼、香蕉、油茶、北運(yùn)菜、羅非魚、生豬、蛋雞、鱷魚等10大農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)基地。農(nóng)業(yè)總產(chǎn)值連續(xù)多年名列廣東各縣（市）第一，山地畝產(chǎn)值居全國(guó)之冠，曾被譽(yù)為“廣東省山區(qū)綜合開發(fā)的一面旗幟”。2000年2月，江澤民同志親臨高州視察，對(duì)高州農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)所取得的成績(jī)給予充分肯定，并親筆題詞“搞好山區(qū)綜合開發(fā)，促進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展”。教育醫(yī)療發(fā)達(dá)。高州素有“廣東四大文教之鄉(xiāng)”之一的美譽(yù)，讀書風(fēng)氣濃。全市現(xiàn)有公辦中小學(xué)346所、民辦中小學(xué)16所、公辦職業(yè)高中2所，民辦中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校3所。在校學(xué)生26.4萬(wàn)人，在職公辦教職工1.6萬(wàn)人。高州各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)942個(gè)，其中綜合醫(yī)院2所、?？漆t(yī)院3所，市人民醫(yī)院是“三甲”醫(yī)院，市中醫(yī)院是“三甲”中醫(yī)醫(yī)院。全市住院病床7000多張，醫(yī)療技術(shù)人員6000多人，縣域住院率95.1%。中央改革辦充分肯定高州醫(yī)改成果，稱“實(shí)現(xiàn)大病不出縣的經(jīng)驗(yàn)值得推廣”。生態(tài)環(huán)境良好。高州東北部是連綿的山地，中央腹部是起伏的丘陵，西部南部是廣闊的臺(tái)地、平原，地勢(shì)大體是東北高，西南低。森林覆蓋率67.36%。境內(nèi)有鑒江河、曹江河、陵江河、云潭河、沙田河、新垌河等10條大江大河，流量大，枯水期短，河流總長(zhǎng)度925公里，其中鑒江流經(jīng)高州境內(nèi)全長(zhǎng)231公里，流域面積2689平方公里。高州境內(nèi)有水庫(kù)山塘湖泊共計(jì)600多處，其中距市區(qū)東北25公里的高州水庫(kù)，集雨面積1002平方公里，庫(kù)容量12.8億立方米，是全國(guó)大I型水庫(kù)，肩負(fù)著高州、茂名、湛江吳川等地區(qū)生產(chǎn)、生活供水重任。旅游資源豐富。2004年起，高州就被列為北京、上海、廣東等七省市聯(lián)合簽署的《鄭州宣言》共同打造的紅色旅游線路，即“上?！喜畭徤健鸾稹L(zhǎng)汀—高州—延安—西柏坡—北京”中的重要一站。高州有優(yōu)美的自然山水風(fēng)光和宏大的“三高”農(nóng)業(yè)生態(tài)，高涼嶺、仙人洞、三官山、平云山、佛子嶺等風(fēng)光旖旎，高州水庫(kù)有“百鳥浮澤國(guó)”美譽(yù)。高州有豐富的文化遺存，據(jù)文物普查資料顯示，被《中國(guó)文物分布圖》收錄的達(dá)204處?，F(xiàn)正在利用紅色、綠色、古色“三色”旅游資源大力發(fā)展全域旅游。